Site Desk



Введите домен


← Нажмите чтобы обновить
my-personaltrainer.it

Обзор веб-сайта my-personaltrainer.it

 Сгенерирован 17 Марта 2017 04:52

Устаревшие данные? ОБНОВИТЬ !


Набрано баллов: 47/100

Скачать PDF версию

СЕО Контент
Заголовок страницы

My-personaltrainer.it - Salute e benessere a portata di mouse



Длина : 61

Замечательно, Ваш заголовок страницы содержит от 10 до 70 символов.
Описание страницы

Informazioni scientifiche per raggiungere, mantenere e vivere al meglio il proprio benessere: Alimentazione, Salute, Farmaci, Bellezza, Fitness, Integratori, Forum, Professionisti online



Длина : 186

В идеале, Ваше описание страницы должено содержать от 70 до 160 символов (вместе с пробелами). Используйте этот бесплатный инструмент для подсчета длины символов в тексте.
Ключевые слова



Очень плохо. Мы не нашли ключевых слов на Вашем веб-сайте. Используйте бесплатный генератор мета-тэгов, чтобы сгенерировать ключевые слова.
Og Meta Properties Вы не используете преимущества Og Properties. Эти мета-тэги помогают социальным роботам лучше структурировать Ваш сайт. Используйте бесплатный генератор og properties, чтобы создать их.
Заголовки
H1 H2 H3 H4 H5 H6
0 0 0 0 0 0
Картинки Мы нашли 6 картинок на этом веб-сайте.

2 alt атрибута(-ов) не найдено. Добавив альтернативный текст, поисковые роботы будут лучше понимать содержание картинки.
Соотношение Контент/HTML Соотношение : 21%

Хорошо, соотношение текста в коде HTML выше, чем 15 процентов, но ниже, чем 25 процентов.
Flash Замечательно, мы не нашли Flash контента на странице.
Iframe Замечательно, мы не зафиксировали Iframe'ов на Вашей странице.

ЧПУ ссылки Отлично, все Ваши ссылки являются ЧПУ!
Нижнее подчеркивание в ссылках Прекрасно! Мы не нашли "нижнее подчеркивание" в Ваших ссылках.
Внутренние ссылки Мы нашли 26 ссылок(-и), включая 0 ссылок ссылок(-и) на файл(-ы).



Анкор Тип Вес ссылки
- Внутренняя Передает вес
Bellezza Внутренняя Передает вес
Dieta Внутренняя Передает вес
Fitness Внутренняя Передает вес
Integratori Внутренняя Передает вес
Salute Внутренняя Передает вес
Video Внутренняя Передает вес
- Внутренняя Передает вес
Sideremia Внутренняя Передает вес
Mononucleosi Внутренняя Передает вес
Mefedrone Внутренняя Передает вес
Scopri le Calorie e i Valori Nutrizionali degli Alimenti Внутренняя Передает вес
RICETTE Внутренняя Передает вес
FITNESS Внутренняя Передает вес
SALUTE E BENESSERE Внутренняя Передает вес
A SCUOLA DI BOXE Внутренняя Передает вес
Epigenetica Внутренняя Передает вес
Sondino Naso-Gastrico Внутренняя Передает вес
Delirio Внутренняя Передает вес
Chi siamo Внутренняя noFollow
Contatti Внутренняя noFollow
Privacy Policy Внутренняя Передает вес
Disclaimer e Note legali Внутренняя Передает вес
Mappa del Sito Внутренняя Передает вес
Torna ad inizio articolo: My-personaltrainer.it - Salute e benessere a portata di mouse Внутренняя noFollow
Vai al Sito Mobile Внутренняя noFollow

Ключевые слова
Облако ключевых слов come burro del torta senza glutine salute uova continua sideremia
Содержание ключевых слов
Ключевое слово Контент Заголовок страницы Ключевые слова Описание страницы Заголовки
senza 14
come 10
salute 8
uova 7
continua 6

Юзабилити
Домен Домен : my-personaltrainer.it
Длина : 21
Favicon Отлично, Ваш сайт имеет favicon.
Пригодность для печати Плохо. Мы не нашли CSS файл, отвечающий за печать веб-сайта.
Язык Хорошо, Ваш установленный язык веб-сайта: en.
Dublin Core Ваш веб-сайт не использует преимущества Dublin Core.

Документ
Doctype HTML 5
Кодировка Замечательно. Кодировка веб-сайта: UTF-8.
W3C Validity Ошибок : 31
Предупреждений : 5
Приватность эл. почты Отлично, мы не нашли адрес эл. почты в контенте!
Устаревший HTML Отлично. Мы не нашли устаревших тэгов в Вашем HTML.
Скорость загрузки
Отлично, Ваш веб-сайт не содержит вложенных таблиц.
Слишком плохо. Ваш веб-сайт использует встроенные CSS правила в HTML тэгах.
Плохо. Ваш веб-сайт имеет слишком много CSS файлов (больше чем 4).
Плохо. Ваш веб-сайт имеет слишком много JavaScript файлов (больше чем 6).
Очень плохо, ваш сайт не использует возможность gzip сжатия.

Мобильный телефон
Оптимизация под моб. телефон
Apple иконки
Meta Viewport Тэг
Flash контент

Оптимизация
XML карта сайта Отлично, ваш сайт имеет XML карту сайта.

http://my-personaltrainer.it/sitemap.xml
http://www.my-personaltrainer.it/sitemap.xml
Robots.txt http://my-personaltrainer.it/robots.txt

Отлично, ваш веб-сайт содержит файл robots.txt.
Аналитика Отсутствует

Мы не нашли ни одной аналитической программы на вашем сайте.

Веб аналитика позволяет следить за активностью пользователей на вашем веб-сайте. Вы должны установить как минимум один инструмент, но также хорошо иметь несколько, чтобы сравнивать показания между собой.

PageSpeed Insights

51 / 100    Скорость
  Исправьте обязательно:
Не используйте переадресацию с целевой страницы
Количество переадресаций на странице: 2. Наличие переадресаций замедляет загрузку страницы.

Не используйте переадресацию с целевой страницы на следующие URL:

  • http://my-personaltrainer.it/
  • http://www.my-personaltrainer.it/
  • http://m.my-personaltrainer.it/
Как исправить?
Используйте кеш браузера
Если указывать в заголовках HTTP дату или срок действия статических ресурсов, браузер будет загружать уже полученные ранее ресурсы с локального диска, а не из Интернета.

Используйте кеш браузера для следующих ресурсов:

  • http://advhd.banzaiadv.it/300x100/main.js (не указан срок действия)
  • http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/adv/320x50_mypersonaltrainer.js (не указан срок действия)
  • http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/hpsponsor_mypersonaltrainer_new.js (не указан срок действия)
  • http://cache.btrll.com/default/Pix-1x1.gif (не указан срок действия)
  • http://dsms0mj1bbhn4.cloudfront.net/assets/pub/shareaholic.js (10 минут)
  • http://www.googletagservices.com/tag/js/gpt.js (15 минут)
  • http://connect.facebook.net/it_IT/all.js (20 минут)
  • http://platform.twitter.com/widgets.js (30 минут)
  • https://apis.google.com/js/platform.js (30 минут)
  • https://apis.google.com/js/rpc:shindig_random.js?onload=init (30 минут)
  • http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/osd.js (60 минут)
  • http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js (60 минут)
  • https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/osd.js (60 минут)
  • http://www.google-analytics.com/analytics.js (2 часа)
  • http://px.owneriq.net/cm?id=&esi=1&google_gid=CAESEPnvOHMrHUVsgCKmzMRdKBg&google_cver=1&google_ula=1174,0 (5,5 часа)
  • http://rtbcc.fyber.com/img/trpx.gif (7,8 часа)
  • https://rtbcc.fyber.com/img/trpx.gif (7,8 часа)
  • http://engine.widespace.com/map/engine/dynamic?sid=e64eb0b0-fec4-4eb1-8962-61f986571aaf (8 часов)
  • http://px.owneriq.net/stas/s/sholic.js (10,1 часа)
  • http://px.owneriq.net/ermcm?xid=E0&t=2&id=1722475&piggyback=http://ads.yahoo.com/cms/v1?esig=1~1d05283fd37fe3ca8c3fbe8814c9bf54208864b5&nwid=10000482661&sigv=1 (11,4 часа)
Как исправить?
Удалите код JavaScript и CSS, блокирующий отображение верхней части страницы
Количество блокирующих скриптов на странице: 5. Количество блокирующих ресурсов CSS на странице: 3. Они замедляют отображение контента.

Все содержание верхней части страницы отображается только после загрузки указанных далее ресурсов. Попробуйте отложить загрузку этих ресурсов, загружать их асинхронно или встроить их самые важные компоненты непосредственно в код HTML.

Удалите код JavaScript, препятствующий отображению:

  • http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.7.2/jquery.min.js
  • http://js.my-personaltrainer.it/mobile/js/common.min.js?r=67
  • http://euasync01.admantx.com/admantx/service?request={%20tag%3A%22%22%2C%20key%3A%2222cbbb90124cd6d31021dcaf988c7ce7010fe3b99f50bd0332b5256656d6dc3f%22%2Cmethod%3A%22descriptor%22%2Cfilter%3A%22default%22%2Cdecorator%3A%22template.mypersonal%22%2Ctype%3A%22URL%22%2Cmode%3A%22async%22%2Cbody:%27http%3A//m.my-personaltrainer.it/%27%2Ccustom1%3A%22%22%2Ccustom2%3A%22%22}
  • http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/hpsponsor_mypersonaltrainer_new.js
  • http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/adv/320x50_mypersonaltrainer.js

Оптимизируйте работу CSS на следующих ресурсах:

  • https://fonts.googleapis.com/css?family=PT+Sans+Narrow:400,700
  • http://css.my-personaltrainer.it/mobile/css/style2016.min.css?r=44
  • http://fonts.googleapis.com/css?family=Lato:300,400,700,400italic%7CLora&subset=latin,latin
Как исправить?
  Исправьте по возможности:
Включите сжатие
Сжатие ресурсов с помощью функций gzip или deflate позволяет сократить объем данных, передаваемых по сети.

Включите сжатие для следующих ресурсов, чтобы уменьшить объем передаваемых данных на 62,6 КБ (76 %).

  • Сжатие страницы http://advhd.banzaiadv.it/300x100/main.js уменьшит ее размер на 24,4 КБ (81 %).
  • Сжатие страницы http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/hpsponsor_mypersonaltrainer_new.js уменьшит ее размер на 24,3 КБ (81 %).
  • Сжатие страницы http://js.my-personaltrainer.it/mobile/js/common.min.js?r=67 уменьшит ее размер на 11,1 КБ (64 %).
  • Сжатие страницы https://i.simpli.fi/dpx.js?cid=66112&m=0&sifi_tuid=37830 уменьшит ее размер на 1,7 КБ (62 %).
  • Сжатие страницы http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/adv/320x50_mypersonaltrainer.js уменьшит ее размер на 1,1 КБ (62 %).
Как исправить?
Сократите JavaScript
Сжатие кода JavaScript позволяет сократить объем данных, чтобы ускорить загрузку, обработку и выполнение.

Сократите код JavaScript на следующих ресурсах, чтобы уменьшить их размер на 26,3 КБ (45 %).

  • Сокращение http://advhd.banzaiadv.it/300x100/main.js позволит уменьшить размер на 18,1 КБ (60 %).
  • Сокращение http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/hpsponsor_mypersonaltrainer_new.js позволит уменьшить размер на 8,2 КБ (28 %).
Как исправить?
Оптимизируйте изображения
Правильный формат и сжатие изображений позволяет сократить их объем.

Оптимизируйте следующие изображения, чтобы уменьшить их размер на 26,2 КБ (48 %).

  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/120x120/nutrizione/carrube.jpg уменьшит ее размер на 3,4 КБ (45 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/120x120/images/ricette/1418/pizzette-integrali.jpg уменьшит ее размер на 3,2 КБ (48 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/120x120/benessere/images/calli-del-piede.jpg уменьшит ее размер на 2,9 КБ (45 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/120x120/benessere/images/contorno-labbra.jpg уменьшит ее размер на 2,8 КБ (48 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/120x120/images/ricette/1425/burger-vegetali-granarolo.jpg уменьшит ее размер на 2,7 КБ (46 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/120x120/benessere/img/allume-di-roccia.jpg уменьшит ее размер на 2,5 КБ (46 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/120x120/images/foglietto-illustrativo.jpg уменьшит ее размер на 2,4 КБ (46 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/120x120/images/ricette/1423/ice-cream-in-a-bag.jpg уменьшит ее размер на 2,1 КБ (47 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/120x120/bellezza/smagliature.jpg уменьшит ее размер на 1,9 КБ (45 %).
  • Сжатие страницы http://m.my-personaltrainer.it/img/on.jpg уменьшит ее размер на 907 Б (49 %).
  • Сжатие страницы http://rtbcc.fyber.com/img/trpx.gif уменьшит ее размер на 730 Б (91 %).
  • Сжатие страницы https://rtbcc.fyber.com/img/trpx.gif уменьшит ее размер на 730 Б (91 %).
Как исправить?
  Выполнено правил: 4
Подробности
Сократите время ответа сервера

Ваш сервер ответил быстро. Подробнее о том, как сократить время ответа сервера.

Сократите CSS

Код CSS сокращен. Подробнее о том, как сокращать код CSS.

Сократите HTML

HTML-код сокращен. Подробнее о том, как сокращать HTML-код.

Оптимизируйте загрузку видимого контента

Содержание верхней части страницы оптимизировано для быстрого отображения. Подробнее о том, как обеспечить быстрое отображение видимой части страницы.

99 / 100    Удобство для пользователей
  Исправьте по возможности:
Увеличьте размер активных элементов на странице
Некоторые ссылки и кнопки на страницах вашего сайта слишком малы, и поэтому пользователям устройств с сенсорными экранами может быть неудобно нажимать на них. Увеличьте активные элементы, чтобы сделать свой сайт удобнее.

Указанные ниже активные элементы расположены слишком близко к соседним. Увеличьте расстояние между ними.

  • Активный элемент <a href="/benessere/con…no-labbra.html">Contorno Labbr…i movimenti...</a> находится слишком близко к другим активным элементам (1). final
  • Активный элемент <a href="/my-personaltrainer.html">Chi siamo</a> находится слишком близко к другим активным элементам (1).
  • Активный элемент <div id="iubenda-cs-banner">x…so dei cookie.</div> находится слишком близко к другим активным элементам (1). final
Как исправить?
  Выполнено правил: 4
Подробности
Откажитесь от плагинов

На вашем сайте не используются плагины, поэтому контент доступен максимально широкому кругу пользователей. Подробнее о том, почему следует отказаться от плагинов…

Настройте область просмотра

На ваших страницах область просмотра, заданная с помощью тега viewport, адаптируется по размеру экрана. Это значит, что ваш сайт правильно отображается на всех устройствах. Подробнее о настройке области просмотра…

Адаптируйте размер контента для области просмотра

Ваша страница целиком находится в области просмотра. Подробнее о том, как адаптировать контент для области просмотра…

Используйте удобочитаемые размеры шрифтов

Размер шрифта и высота строк на вашем сайте позволяют удобно читать текст. Подробнее…

28 / 100    Скорость
  Исправьте обязательно:
Включите сжатие
Сжатие ресурсов с помощью функций gzip или deflate позволяет сократить объем данных, передаваемых по сети.

Включите сжатие для следующих ресурсов, чтобы уменьшить объем передаваемых данных на 143,7 КБ (77 %).

  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/ уменьшит ее размер на 26,7 КБ (75 %).
  • Сжатие страницы http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/hpsponsor_mypersonaltrainer_new2.js уменьшит ее размер на 24,7 КБ (81 %).
  • Сжатие страницы http://advhd.banzaiadv.it/300x100/main.js уменьшит ее размер на 24,4 КБ (81 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/2016/js/common2016.min.js?r=34 уменьшит ее размер на 24,4 КБ (70 %).
  • Сжатие страницы http://adv.mediamond.it/hp_sponsor/template_personalizzazione_mondobanzai_v6.js уменьшит ее размер на 20,3 КБ (86 %).
  • Сжатие страницы http://advhd.banzaiadv.it/modelli_adv/box-video-espandibile/codice_modello_v3.js уменьшит ее размер на 6 КБ (74 %).
  • Сжатие страницы http://advhd.banzaiadv.it/300x100_mypersonaltrainer/300x100_mypersonaltrainer.js уменьшит ее размер на 5,8 КБ (79 %).
  • Сжатие страницы http://js.my-personaltrainer.it/2016_analytics2015_2.js?n=11 уменьшит ее размер на 2,3 КБ (60 %).
  • Сжатие страницы http://image6.pubmatic.com/AdServer/PugMaster?rnd=14881141&p=76492&s=174427&a=0&ptask=DSP&np=0&fp=1&mpc=10&spug=1&coppa=0 уменьшит ее размер на 2,3 КБ (75 %).
  • Сжатие страницы http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/adv/adv_mypersonaltrainer_980x50.js уменьшит ее размер на 2,1 КБ (66 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/2016/menu2016/sidemenu.php уменьшит ее размер на 1,8 КБ (62 %).
  • Сжатие страницы http://image6.pubmatic.com/AdServer/PugMaster?rnd=14881141&p=76492&s=174427&a=908806&ptask=ALL&np=0&fp=0&mpc=0&spug=0&coppa=0&kdntuid=1 уменьшит ее размер на 1,6 КБ (73 %).
  • Сжатие страницы http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/adv/adv_mypersonaltrainer_300x250.js уменьшит ее размер на 579 Б (50 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/2015/js/home2015.js?r=3 уменьшит ее размер на 569 Б (57 %).
Как исправить?
Используйте кеш браузера
Если указывать в заголовках HTTP дату или срок действия статических ресурсов, браузер будет загружать уже полученные ранее ресурсы с локального диска, а не из Интернета.

Используйте кеш браузера для следующих ресурсов:

  • http://adv.mediamond.it/hp_sponsor/template_personalizzazione_mondobanzai_v6.js (не указан срок действия)
  • http://advhd.banzaiadv.it/300x100/immagini/img_300x100/img300x100_myomega3_concorso.jpg (не указан срок действия)
  • http://advhd.banzaiadv.it/300x100/immagini/logo_300x100/logo_300x100_multicentrum_myomega3.jpg (не указан срок действия)
  • http://advhd.banzaiadv.it/300x100/main.js (не указан срок действия)
  • http://advhd.banzaiadv.it/300x100_mypersonaltrainer/300x100_mypersonaltrainer.js (не указан срок действия)
  • http://advhd.banzaiadv.it/300x100_mypersonaltrainer/style_300x100_new.css (не указан срок действия)
  • http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/adv/adv_mypersonaltrainer_300x250.js (не указан срок действия)
  • http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/adv/adv_mypersonaltrainer_980x50.js (не указан срок действия)
  • http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/hpsponsor_mypersonaltrainer_new2.js (не указан срок действия)
  • http://advhd.banzaiadv.it/modelli_adv/box-video-espandibile/codice_modello_v3.js (не указан срок действия)
  • http://advhd.banzaiadv.it/modelli_adv/box-video-espandibile/style2.css (не указан срок действия)
  • http://pubmatic2waycm-atl.netmng.com/cm/ (не указан срок действия)
  • http://secure-it.imrworldwide.com/v60.js (не указан срок действия)
  • https://freegeoip.net/json/ (не указан срок действия)
  • http://tags.tiqcdn.com/utag/mediaset/mypersonal/prod/utag.js (5 минут)
  • http://dsms0mj1bbhn4.cloudfront.net/assets/pub/shareaholic.js (10 минут)
  • http://www.googletagservices.com/tag/js/gpt.js (15 минут)
  • http://connect.facebook.net/it_IT/all.js (20 минут)
  • http://platform.twitter.com/widgets.js (30 минут)
  • http://tags.tiqcdn.com/utag/tiqapp/utag.v.js?a=mediaset/mypersonal/201705260934&cb=1498410960397 (30 минут)
  • https://apis.google.com/js/platform.js (30 минут)
  • https://apis.google.com/js/platform.js?_=1498410959952 (30 минут)
  • https://apis.google.com/js/rpc:shindig_random.js?onload=init (30 минут)
  • http://cse.google.com/adsense/search/async-ads.js (60 минут)
  • http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/osd.js (60 минут)
  • http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js (60 минут)
  • http://www.google.com/jsapi (60 минут)
  • https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/osd.js (60 минут)
  • https://www.google.com/jsapi?autoload=%7B%22modules%22%3A%5B%7B%22name%22%3A%22search%22%2C%22version%22%3A%221.0%22%2C%22callback%22%3A%22__gcse.scb%22%2C%22style%22%3A%22https%3A%2F%2Fwww.google.com%2Fcse%2Fstatic%2Fstyle%2Flook%2Fv2%2Fdefault.css%22%2C%22language%22%3A%22it%22%7D%5D%7D (60 минут)
  • http://www.google-analytics.com/analytics.js (2 часа)
  • http://px.owneriq.net/stas/s/sholic.js (5,5 часа)
Как исправить?
Удалите код JavaScript и CSS, блокирующий отображение верхней части страницы
Количество блокирующих скриптов на странице: 12. Количество блокирующих ресурсов CSS на странице: 9. Они замедляют отображение контента.

Все содержание верхней части страницы отображается только после загрузки указанных далее ресурсов. Попробуйте отложить загрузку этих ресурсов, загружать их асинхронно или встроить их самые важные компоненты непосредственно в код HTML.

Удалите код JavaScript, препятствующий отображению:

  • http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.9.1/jquery.min.js
  • http://js.my-personaltrainer.it/2016_analytics2015_2.js?n=11
  • http://euasync01.admantx.com/admantx/service?request={%20tag%3A%22%22%2C%20key%3A%2222cbbb90124cd6d31021dcaf988c7ce7010fe3b99f50bd0332b5256656d6dc3f%22%2Cmethod%3A%22descriptor%22%2Cfilter%3A%22default%22%2Cdecorator%3A%22template.mypersonal%22%2Ctype%3A%22URL%22%2Cmode%3A%22async%22%2Cbody:%27http%3A//www.my-personaltrainer.it/%27%2Ccustom1%3A%22%22%2Ccustom2%3A%22%22}
  • http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/hpsponsor_mypersonaltrainer_new2.js
  • http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/adv/adv_mypersonaltrainer_980x50.js
  • http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/adv/adv_mypersonaltrainer_300x250.js
  • http://advhd.banzaiadv.it/300x100_mypersonaltrainer/300x100_mypersonaltrainer.js
  • http://www.google.com/jsapi
  • http://www.my-personaltrainer.it/2016/js/common2016.min.js?r=34
  • http://secure-it.imrworldwide.com/v60.js
  • http://www.my-personaltrainer.it/2015/js/home2015.js?r=3
  • http://www.my-personaltrainer.it/2015/js/jquery.rwdImageMaps.min.js

Оптимизируйте работу CSS на следующих ресурсах:

  • http://css.my-personaltrainer.it/mgmenu1.css?r=40
  • http://css.my-personaltrainer.it/home2015.css?r=15
  • http://fonts.googleapis.com/css?family=Lato:300,400,700
  • http://fonts.googleapis.com/css?family=Lora
  • http://fonts.googleapis.com/css?family=Lato:300,400,700,400italic
  • http://advhd.banzaiadv.it/300x100_mypersonaltrainer/style_300x100_new.css
  • http://advhd.banzaiadv.it/modelli_adv/box-video-espandibile/style2.css
  • http://www.google.com/uds/api/search/1.0/a33a40bc61f44fca1e08df500aeda773/default+it.css
  • https://www.google.com/cse/static/style/look/v2/default.css
Как исправить?
Оптимизируйте изображения
Правильный формат и сжатие изображений позволяет сократить их объем.

Оптимизируйте следующие изображения, чтобы уменьшить их размер на 2 МБ (49 %).

  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1400/crostata-alle-fragole.jpg уменьшит ее размер на 79,4 КБ (50 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1410/curry-fatto-in-casa.jpg уменьшит ее размер на 62,9 КБ (47 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1407/pasticcio-pane-melanzane.jpg уменьшит ее размер на 57,3 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1379/capesante-gratinate.jpg уменьшит ее размер на 53 КБ (48 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1403/muffin-ortica.jpg уменьшит ее размер на 52,8 КБ (48 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1406/brownies-proteici.jpg уменьшит ее размер на 52,7 КБ (47 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1390/torta-acqua-fragole.jpg уменьшит ее размер на 52,5 КБ (48 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1394/cinnamon-rolls.jpg уменьшит ее размер на 52,4 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1386/colomba-salata-olive.jpg уменьшит ее размер на 52,2 КБ (50 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1419/pane-integrale-senza-impasto.jpg уменьшит ее размер на 51,1 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1385/colombine-dolci-gocce-di-cioccolato.jpg уменьшит ее размер на 50,5 КБ (50 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1417/zuppa-vegana-fragole.jpg уменьшит ее размер на 48,6 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1381/taralli-dolci-glassati.jpg уменьшит ее размер на 47,1 КБ (48 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1378/fiadoni.jpg уменьшит ее размер на 46,9 КБ (50 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1393/patate-novelle-mediterranea.jpg уменьшит ее размер на 46,9 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1421/torta-sbriciolata.jpg уменьшит ее размер на 46,8 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1383/fettuccine-al-limone.jpg уменьшит ее размер на 46,2 КБ (50 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1401/risi-bisi.jpg уменьшит ее размер на 46,2 КБ (50 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1382/casadinas-formaggelle.jpg уменьшит ее размер на 45,6 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1398/torta-yogurt-salata.jpg уменьшит ее размер на 45,2 КБ (50 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1418/pizzette-integrali.jpg уменьшит ее размер на 43,4 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1377/nidi-cioccolato-pasqua.jpg уменьшит ее размер на 43,4 КБ (48 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1425/burger-vegetali-granarolo.jpg уменьшит ее размер на 41,7 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1404/cannoncini-alla-crema.jpg уменьшит ее размер на 41,5 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1405/cornetti-pasta-pane-ripieni.jpg уменьшит ее размер на 41 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1424/polpette-tofu-peperoni.jpg уменьшит ее размер на 40,9 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1409/fiori-di-zucca-fritti-ripieni.jpg уменьшит ее размер на 39,2 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1391/sale-aromatizzato.jpg уменьшит ее размер на 38,7 КБ (47 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1392/pasta-cuocrere-la-pasta.jpg уменьшит ее размер на 38,2 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/img/sintomi.jpg уменьшит ее размер на 38,2 КБ (67 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1389/gnocchi-spinaci-patate.jpg уменьшит ее размер на 38,1 КБ (48 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1376/corona-di-crespelle.jpg уменьшит ее размер на 37,6 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1387/prezzemolo-pulire-conservare.jpg уменьшит ее размер на 37,4 КБ (47 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1396/pasta-pane.jpg уменьшит ее размер на 37,4 КБ (48 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1380/colomba-ripiena.jpg уменьшит ее размер на 35,4 КБ (48 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1384/niodi-di-spaghetti.jpg уменьшит ее размер на 35,4 КБ (48 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1411/biscotti-due-ingredienti.jpg уменьшит ее размер на 35,3 КБ (48 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1402/banana-bread.jpg уменьшит ее размер на 34,2 КБ (48 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1415/patatine-fritte.jpg уменьшит ее размер на 33,7 КБ (47 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1388/mousse-vegana-cioccolato.jpg уменьшит ее размер на 31,9 КБ (47 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1397/lievito-instantaneo.jpg уменьшит ее размер на 30,1 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1399/crema-pasticcera-cioccolato-vegana.jpg уменьшит ее размер на 29,4 КБ (47 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1427/pasta-morta.jpg уменьшит ее размер на 28,7 КБ (46 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1423/ice-cream-in-a-bag.jpg уменьшит ее размер на 28,5 КБ (49 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1408/creme-caramel-microonde.jpg уменьшит ее размер на 24,1 КБ (50 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/640x700//images/ricette/1395/burro-aromatizzato-spalmabile.jpg уменьшит ее размер на 22,2 КБ (47 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/img/home-food.jpg?c=1 уменьшит ее размер на 19,4 КБ (47 %).
  • Сжатие страницы http://advhd.banzaiadv.it/300x100/immagini/img_300x100/img300x100_myomega3_concorso.jpg уменьшит ее размер на 11,3 КБ (72 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/320x400/nutrizione/carrube.jpg уменьшит ее размер на 5,2 КБ (44 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/thumbs/320x400/bellezza/smagliature.jpg уменьшит ее размер на 3,8 КБ (44 %).
  • Сжатие страницы http://advhd.banzaiadv.it/300x100/immagini/logo_300x100/logo_300x100_multicentrum_myomega3.jpg уменьшит ее размер на 3 КБ (59 %).
  • Сжатие страницы http://www.my-personaltrainer.it/img/foglietti-illustrativi.jpg уменьшит ее размер на 3 КБ (21 %).
  • Сжатие страницы https://yt3.ggpht.com/-EDm__0MGTIE/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/UxXKLO9vahM/s88-c-k-no-mo-rj-c0xffffff/photo.jpg уменьшит ее размер на 1,8 КБ (38 %).
  • Сжатие страницы http://www.google.com/uds/css/v2/search_box_icon.png уменьшит ее размер на 864 Б (84 %).
Как исправить?
  Исправьте по возможности:
Сократите CSS
Сжатие кода CSS позволяет сократить объем данных, чтобы ускорить загрузку и обработку.

Сократите код CSS на следующих ресурсах, чтобы уменьшить их размер на 4,4 КБ (35 %).

  • Сокращение http://www.google.com/uds/api/search/1.0/a33a40bc61f44fca1e08df500aeda773/default+it.css позволит уменьшить размер на 3,9 КБ (40 %) после сжатия.
  • Сокращение https://www.google.com/cse/static/style/look/v2/default.css позволит уменьшить размер на 555 Б (18 %) после сжатия.
Как исправить?
Сократите HTML
Сжатие HTML-кода (в том числе встроенного кода JavaScript или CSS) позволяет сократить объем данных, чтобы ускорить загрузку и обработку.

Сократите код HTML на следующих ресурсах, чтобы уменьшить их размер на 1,2 КБ (35 %).

  • Сокращение http://secure-it.imrworldwide.com/storageframe.html позволит уменьшить размер на 1,2 КБ (35 %) после сжатия.
Как исправить?
Сократите JavaScript
Сжатие кода JavaScript позволяет сократить объем данных, чтобы ускорить загрузку, обработку и выполнение.

Сократите код JavaScript на следующих ресурсах, чтобы уменьшить их размер на 40 КБ (38 %).

  • Сокращение http://advhd.banzaiadv.it/300x100/main.js позволит уменьшить размер на 18,1 КБ (60 %).
  • Сокращение http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/hpsponsor_mypersonaltrainer_new2.js позволит уменьшить размер на 8,3 КБ (28 %).
  • Сокращение http://adv.mediamond.it/hp_sponsor/template_personalizzazione_mondobanzai_v6.js позволит уменьшить размер на 6 КБ (26 %).
  • Сокращение http://advhd.banzaiadv.it/modelli_adv/box-video-espandibile/codice_modello_v3.js позволит уменьшить размер на 2,3 КБ (29 %).
  • Сокращение http://js.my-personaltrainer.it/2016_analytics2015_2.js?n=11 позволит уменьшить размер на 1,8 КБ (47 %).
  • Сокращение http://advhd.banzaiadv.it/300x100_mypersonaltrainer/300x100_mypersonaltrainer.js позволит уменьшить размер на 1,6 КБ (22 %).
  • Сокращение http://advhd.banzaiadv.it/hp_sponsor_mypersonaltrainer/adv/adv_mypersonaltrainer_980x50.js позволит уменьшить размер на 1,4 КБ (44 %).
  • Сокращение http://www.my-personaltrainer.it/2015/js/home2015.js?r=3 позволит уменьшить размер на 644 Б (64 %).
Как исправить?
Оптимизируйте загрузку видимого контента
Для отображения верхней части страницы необходимы дополнительные сетевые запросы. Сократите объем HTML-кода в верхней части страницы, чтобы она быстрее открывалась в браузере.

Полученного HTML недостаточно для отображения верхней части страницы. Обычно так происходит, если после синтаксического анализа HTML-кода требуется загрузка дополнительных ресурсов. Передавайте в первую очередь видимую часть страницы – включите весь необходимый контент непосредственно в HTML-ответ.

  • После получения всех данных HTML с сервера удалось отобразить только 4 % от общего объема содержания из верхней части страницы (snapshot:20).
Как исправить?
  Выполнено правил: 2
Подробности
Не используйте переадресацию с целевой страницы

На вашей странице нет переадресаций. Подробнее о том, как избегать переадресаций на целевых страницах.

Сократите время ответа сервера

Ваш сервер ответил быстро. Подробнее о том, как сократить время ответа сервера.

*Результаты кешируются на 30 секунд. Если вы изменили страницу, подождите 30 секунд, прежде чем запускать тест снова.

Site Desk